Якщо для перекусу важливо довше зберігати відчуття ситості, можна обрати грушу: у ній більше клітковини, ніж у банані, і відносно…
99 учасників: як 8-годинне вікно вплинуло на вагу
Раніше дослідження цієї команди показало, що обмеження часу прийому їжі може сприяти зменшенню маси тіла. Нові результати, представлені на Європейському…
Харчування: інжир містить більше калію, ніж яблука й груші
Якщо шукаєте фрукт із калієм і клітковиною, зверніть увагу на інжир: у свіжому його більше, ніж у яблуках і грушах,…
Який хліб можна їсти на дієті
Який хліб можна їсти на дієті, з 2024 року вирішує не колір скоринки і не гасло на пакеті. За різними…
Чим корисний борщ: складники і рецепт
Чим корисний борщ, не можна відповісти однією цифрою: у базі USDA FoodData Central записи з назвою borscht різняться приблизно вдвічі…
Помилки в малюнку годинника можуть стати приводом для обстеження
Тест із малюнком годинника може допомогти лікарям помітити ознаки когнітивних порушень, але сам по собі не встановлює діагноз. Для завдання…
МРТ у Голосіївському районі: де пройти і що звірити
МРТ у Голосіївському районі можна пройти щонайменше у трьох діагностичних точках біля метро Голосіївська та Васильківська: на проспекті Голосіївський, 59-Б…
Щоденна порція мигдалю знижувала діастолічний тиск у дослідженнях
Мигдаль містить поживні речовини, які розслабляють кровоносні судини, тож його вважають корисним вибором для людей із гіпертонією або в групі…
Чим не можна годувати котів удома
Чим не можна годувати котів — це не список «шкідливих звичок», а конкретні кухонні продукти й речовини, після яких у…
Чим замінити каву: чай, матча чи цикорій
Чашка фільтр-кави на 240 мл дає в середньому 95 мг кофеїну, чорний чай того самого об’єму — 47 мг. Різниця…